本日のダイエット事情

体重…＋4.8kg　　体脂肪…24.5%

絶対壊れてるね、この体脂肪計。体重はほとんど増減なしかー。って、ダイエットって言う名のつく行動はなーんにも起こしてないんですけどね☆。しいて言えば、長風呂？　ぬるめのお風呂にながーくつかって、汗かいてます。やせないけど、むくみと疲れは取れる気がする。あくまでも気がするだけなんですけどね（笑）。