夕ご飯に誘われて、誕生日プレゼントもらっちゃったよ。かなり幸せな感じ。でも、お礼のメールはスルー……。 突き放されて落ち込んで、突然歩み寄られて持ち上げられて、それでまた突き放されてどん底へ。すごくアップダウンが激しくて辛いです、苦しいです。…

体重……＋3.8kg 体脂肪……26.0%はー。最近、会社でデザートのもらいものが多く、普通のご飯との足し引きが難しいです。